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Departamento de Educação Física (DEF) da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) vai abrir inscrições, nos dias 30 e 31 de janeiro, para 770 vagas em projetos de extensão que oferecem atividades físicas gratuitas e acompanhadas por profissionais e estudantes da graduação em educação física, para o público externo e comunidade acadêmica.
Neste semestre, o DEF oferta 550 vagas para turmas de hidroginástica, 100 vagas para natação, para jovens acima de 12 anos e adultos, e outras 120 vagas para as turmas de condicionamento físico. As atividades são para alunos de todas as idades com turmas divididas entre os turnos da manhã, tarde e noite.
As inscrições poderão ser realizadas pelo Sistema Integrado de Gestão de Eventos (SIGEventos), no qual os interessados deverão realizar login, por meio de usuário e senha para quem tem vínculo com a UFPB, ou por e-mail e senha para o público externo. O Departamento de Educação Física disponibilizou no Instagram um tutorial demonstrando como realizar a inscrição nas modalidades.
As aulas de condicionamento físico têm como proposta a melhora do funcionamento músculo-esquelético e metabólico por meio de exercícios que envolvem força muscular, potência, resistência cardiovascular, flexibilidade entre outros.
As aulas de hidroginástica trazem resultados como melhora na força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Enquanto as aulas de natação também promovem melhora na circulação sanguínea, fortalecimento dos músculos e são indicadas no auxílio de pessoas que realizam tratamento para doenças respiratórias.
Após a matrícula os alunos contemplados com vagas deverão apresentar à equipe dos projetos declaração médica atestando que estão aptos para a realização das atividades físicas. O início das aulas será no dia 08 de fevereiro.
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