UFPB abre inscrições para atividades desportivas voltadas ao público geral

Projetos de extensão do Departamento de Educação Física oferecem vagas em natação, hidroginástica, condicionamento físico e corrida a partir de 9 de fevereiro

O Departamento de Educação Física (DEF) da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) abre, no dia 9 de fevereiro, as inscrições para turmas de atividades desportivas gratuitas destinadas ao público externo e à comunidade acadêmica. As ações fazem parte de projetos de extensão desenvolvidos há vários anos na instituição e oferecem acompanhamento profissional por técnicos desportivos e estudantes da graduação em Educação Física.

Neste semestre, o DEF disponibiliza vagas para turmas de natação para adultos, hidroginástica, condicionamento físico e corrida, com aulas realizadas em diferentes dias e horários ao longo da semana. As inscrições deverão ser feitas exclusivamente pelo Sistema Integrado de Gestão de Eventos (SIGEventos), a partir das 0h do dia 9 de fevereiro. Pessoas com vínculo institucional com a UFPB devem acessar o sistema com usuário e senha, enquanto o público externo poderá se inscrever utilizando e-mail e senha próprios.

Para orientar os interessados, o Departamento de Educação Física disponibilizou, em seu perfil no Instagram @extensao_def_ufpb, um tutorial com o passo a passo para a realização das inscrições. Considerando a grande procura pelas vagas, que em alguns casos são preenchidas ainda nas primeiras horas do primeiro dia de inscrição, é recomendável que o público externo realize previamente o cadastro de login e senha no SIGEventos e assista ao tutorial antes da abertura do sistema.

De acordo com o técnico desportivo André Luis Andrade, um dos coordenadores dos projetos nas modalidades de Condicionamento Físico e Corrida, as atividades são voltadas a pessoas de diferentes faixas etárias e níveis de aptidão, respeitando os limites individuais e priorizando a promoção da saúde e da qualidade de vida. Segundo ele, o projeto de condicionamento físico “busca melhorar a aptidão geral, contribuindo para o aumento da força, da resistência, do bem-estar físico e mental, além de auxiliar no controle do peso e na prevenção de doenças”.

Já a modalidade de corrida atende desde iniciantes até praticantes mais experientes, com foco no desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória e na progressão segura dos treinos, promovendo benefícios como fortalecimento muscular, redução do estresse e mais disposição no dia a dia.

As turmas de hidroginástica são coordenadas pelo técnico desportivo Daniel de Oliveira, que destaca o caráter inclusivo e social da modalidade. Segundo ele, o projeto de atividades físicas do DEF tem por objetivo “dar oportunidade para público interno e externo a UFPB de ter um espaço para prática de atividades físicas, proporcionando saúde e interação entre os participantes. Assim, contemplando os aspectos físicos, psicológicos e sociais que as atividades podem proporcionar”, disse Daniel.

Ainda de acordo com o técnico desportivo, a hidroginástica apresenta benefícios como melhora da condição cardiovascular, aumento da força muscular, coordenação motora e equilíbrio, sendo especialmente procurada por pessoas idosas. Nesse contexto, a modalidade também se configura como um espaço de socialização, contribuindo para o controle do estresse e da ansiedade, além de favorecer a capacidade funcional e o bem-estar coletivo por meio de atividades lúdicas, músicas e dinâmicas interativas.

Atualmente, os projetos de extensão do DEF atendem, ao longo do semestre, cerca de mil pessoas, entre alunos veteranos e novatos, com o apoio de técnicos desportivos lotados no Departamento, que atuam como professores das modalidades. Os estudantes do curso de Educação Física da UFPB também participam das ações como estagiários, sempre sob supervisão dos técnicos.

Após a matrícula, os participantes contemplados com vaga deverão apresentar declaração médica atestando aptidão para a prática das atividades físicas.

Modalidades

As turmas de natação para adultos ocorrem às segundas e quartas-feiras, nos horários de 16h, 17h e 18h.

A hidroginástica conta com turmas às segundas e quartas-feiras, às 7h, 7h30, 8h30 e 17h, e às terças e quintas-feiras, às 8h e 9h.

O condicionamento físico é ofertado às segundas e quartas-feiras, às 15h e 16h, e às terças e quintas-feiras, às 9h.

Já a modalidade de corrida acontece às segundas e quartas-feiras, às 17h.

Para a realização da matrícula há o pagamento de uma taxa única de R$80. O número de vagas destinadas aos alunos novatos será divulgado após o período de renovação das matrículas dos participantes veteranos.

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Texto: Elidiane Poquiviqui
Foto: Angélica Gouveia